Ansvarligt Spil i Danmark
Spil, herunder casinospil og sportsvæddemål, kan være en sjov og underholdende aktivitet for mange. Det er dog vigtigt at spille ansvarligt for at sikre, at det forbliver en fornøjelse og ikke udvikler sig til en kilde til økonomisk eller følelsesmæssig belastning.
Gambling indebærer nogle risici, og det er vigtigt at tage skridt til at spille på en ansvarlig måde. På denne side finder du værdifulde ressourcer og information til at fremme sunde spillevaner.
Nøgleprincipper for Ansvarligt Spil
- Sæt grænser: Bestem et budget, du er tryg ved, før du begynder at spille, og hold dig til det – uanset om du vinder eller taber.
- Stop i tide: Stop med at spille, hvis du forsøger at indhente tab eller bruger mere, end du havde planlagt.
- Bliv informeret: Lær om odds og regler for de spil, du spiller. Husk, at huset altid har en fordel.
- Undgå spil under påvirkning: Spil ikke, når du er påvirket af alkohol eller andre stoffer, da det kan påvirke din dømmekraft.
- Søg hjælp, hvis nødvendigt: Hvis du føler, at dit spil er ved at blive et problem, skal du ikke tøve med at søge professionel hjælp.
National Hjælp og Ressourcer
Hvis du oplever problemer med gambling, er der hjælp at hente i Danmark. Spillemyndigheden tilbyder ressourcer og vejledning til ansvarligt spil, og StopSpillet er en fortrolig hjælpelinje, der kan give dig støtte og råd.
StopSpillet:
Telefon: 70 22 28 25
Chat: Besøg www.stopspillet.dk for at chatte anonymt med rådgivere.
Yderligere ressourcer og støtte findes via forskellige organisationer, der arbejder for at hjælpe problemspillere og deres pårørende.
Sådan Kan Venner, Familie og Partnere Hjælpe
Venner
Som ven kan du hjælpe ved at genkende advarselstegn, tage initiativ til samtaler om spillevaner og opmuntre til ansvarligt spil. Tilbyd din støtte uden at dømme.
Familie
Familie spiller en vigtig rolle i at tilbyde følelsesmæssig støtte, sætte grænser og hjælpe deres kære med at få adgang til ressourcer for ansvarligt spil.
Partnere
Partnere kan hjælpe med økonomisk gennemsigtighed, fastsættelse af spillegrænser og deltage i rådgivning eller støttegrupper sammen med deres partner.
Tegn på Problematiske Spillevaner
- Bruger flere penge på spil, end man har råd til.
- Føler rastløshed eller irritabilitet ved forsøg på at stoppe med at spille.
- Spiller for at vinde tabte penge tilbage.
- Lyver for venner og familie om omfanget af sit spil.
- Forsømmer relationer, arbejde eller andre ansvarsområder på grund af spil.
- Afhænger af andre for økonomisk støtte på grund af spilletab.
Hvis du eller nogen, du kender, udviser disse tegn, skal du straks søge hjælp fra professionelle rådgivere og hjælpelinjer som StopSpillet.
Søg Hjælp i Dag
Gambling bør være sjovt og kontrolleret. Hvis du har brug for hjælp, kan du kontakte StopSpillet eller andre tilgængelige ressourcer. Din sikkerhed og velbefindende er vigtigst.
Få Hjælp Nu